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四大血型如何应对压力

http://mm.httpcn.com 日期:2014-11-19 15:55:00 来源:网络 

四大血型如何应对压力

  高速的现代生活让很多人都承受着不少压力,有的人被压力压垮了,有的人却能将压力转化为动力,你是前者还是后者?四大血型在面临压力的时候会如何应对?

  A血型

  A型血的人每当面对繁重的工作和学习时,内心就会变得焦虑不安,如同热锅上的蚂蚁一般,从而导致他们(她们)一度的神经紧张、心情烦闷,以致接下来的工作和学习更加无法有效的进行下去。

他们(她们)还会自己给自己施加压力,把现有的情况想象的如何如何的繁杂困难。所以对于A型血的人来说,压力可谓是一种身心上的负担,是影响其发挥正常水平的毒药。那么如何减缓压力呢?A型血的你不如尝试一下自我暗示疗法,即经常自我鼓励,对自己说“I can”,适当的在你工作学习紧张期做一些与工作无关的娱乐活动。

  B血型

  B型血的人个性比较为开朗,但你可别认为他们(她们)的生活中缺少了压力哦。其秘密在于他们(她们)懂得如何运用好压力,如何控制好压力。并且,B型血的人那善变的能力在他们(她们)能够顺利地转换心情上起了很大的作用,这一点往往是别种血型的人所没有的。

  AB血型

  跟A型血人不一样,AB型血虽然也经常感到压力山大,但是内敛的他们(她们)往往不会将忧虑轻易的显露出来,他们(她们)会独自一人慢慢的承受,直到有一天他(她)在也无法承受,他(她)才会向他人求助。而独自一人面对压力的过程对于他们(她们)来说是十分痛苦的,试想一下,一方面又要每日处理这么有难度性的事情,另一方面,自己又不愿意将自己的这种苦闷忧郁发泄出来,有谁最终不会变得身心俱疲呢?所以,AB型血的人最好的减轻压力的方式就是 “大声说出来”。

  O血型

  总喜欢抱怨的O型血者当然不会傻傻呼呼的把压力给自己带来的烦恼憋在心里面喽!先别管这种抱怨行为是否好,但它的确在O型血人释放压力上起到了很好的作用。因此O型血的人也不容易因为压力而弄得自己身心俱损。可倘若是遇上大压力以致O型血者通过抱怨也无法削减其忧虑的话,他们(她们)便不再抱怨了,而是暗自的忍受。无疑,再强大的意志、再健壮的体魄在巨大的压力摧残下最终也会崩溃,因此,O型血的人也需要学会用其他方式来降低自己的压力值,如食疗,运动等。

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