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手机怎么放会导致恶梦

http://mm.httpcn.com 日期:2013-12-4 14:00:00 来源:网络 

手机怎么放会导致恶梦

  手机是现代人的日常用品,很多人都是机不离手,无论去到哪里,在什么情况下,手机都放在旁边。

很多人不知道,手机使用的一些坏习惯会导致恶梦出现,影响睡眠,从而影响身心健康。下面一起来看看手机怎么放会让人做恶梦。

  1、手机放被窝里或被子上

  很多人会喜欢调振动,但手机放被窝,其实等于放进了一个不稳定的炸弹。智能机时代,好多程序会有推送功能,你懂的,半夜推送的太多了,QQ空间有人给你留个言也会振动下,微博有人点个赞也振动下。所以,习惯手机放被窝的人经常睡不好。有些人习惯睡前玩手机,玩着玩着困了就手机放被子上了,其实也是一样的道理,不管你是危机意识担心手机掉床下(摔坏),还是间或的各种提醒,都会让睡眠不安。

  2、手机放枕边

  辐射,和信息提醒,都可以让人持续焦虑。火属性的东西,放耳边,耳通肾,属水。水火冲,不做恶梦才怪。

  3、手机放床头柜,刚好你又是侧睡习惯,脸朝着手机

  只有一种情况,这种姿势会有好梦,每晚放下和自己喜欢的人通完话后的手机,脸朝着手机睡觉,那是一种美好感觉的延续。但,有几个人会有这么持久的一个时期呢?很多人都是侧睡,很多人都习惯性把手机放床头柜,然后,睡不好的,你其实只要把手机放远点,或关机就好了。脸朝手机睡,等于一直有只手在你面前招摇,你能不恶梦吗?

  到了睡觉时间就睡觉,不要再想其他,放下所有事务,静下心来,恶梦也就少了。

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